В этой статье мы расскажем про советы использования зубной нити.
Используйте зубную нить для чистки зубов один раз в день. Нить помогает избавится от остатков пищи между зубами в тех местах, куда зубная щетка не может добраться. Если налет остается между зубами, то он твердеет и превращается в зубной камень.
Для флоссинга нужно сделать следующее:
- Оторвите порядка 18 дюймов нити.
- Оберните нить вокруг средних пальцев рук, чтобы осталось порядка одного дюйма для использования нити.
- Поместите нить в полость рта и протяните между зубами.
- Делайте аккуратные и не резкие движения.
- Меняйте нить при необходимости.
- После чистки можете воспользоваться ополаскивателями.
- Выкиньте использованную зубную нить в мусорное ведро, не смывайте в канализацию!
