Уход за зубами и деснами

Уход за зубами и деснами

При правильном уходе Ваши зубы остаются здоровыми и красивыми всю жизнь. Если зубы и десна здоровые, то меньше рисков получить болезнь.

Уход за зубами и деснами. Как?

Есть три основных шага по уходу за зубами и деснами:

  1. Чистка зубов.
  2. Зубная нить.
  3. Питание правильное.
  4. Посещение врача.

Наши советы по чистке зубов и десен

Следует чистить зубы хотя бы два раза в день, то есть утром и вечером. Если у Вас есть возможность, то чистите после каждого приема пищи.

Вот как правильно чистить зубы:

  1. Выдавите фторсодержащую пасту.
  2. Поместите зубную щетку к зубам на уровне 45 градусов.
  3. Делайте выметающие движения от десны.
  4. Прополощите полость рта водой.


Политика конфиденциальности