Уход за зубами и деснами

При правильном уходе Ваши зубы остаются здоровыми и красивыми всю жизнь. Если зубы и десна здоровые, то меньше рисков получить болезнь.

Уход за зубами и деснами. Как?

Есть три основных шага по уходу за зубами и деснами:

1. Чистка зубов.
2. Зубная нить.
3. Питание правильное.
4. Посещение врача.

Наши советы по чистке зубов и десен

Следует чистить зубы хотя бы два раза в день, то есть утром и вечером. Если у Вас есть возможность, то чистите после каждого приема пищи.

Вот как правильно чистить зубы:

1. Выдавите фторсодержащую пасту.
2. Поместите зубную щетку к зубам на уровне 45 градусов.
3. Делайте выметающие движения от десны.
4. Прополощите полость рта водой.