8 основных ошибок при чистке зубов

Многие врачи отмечают, что пациенты просто игнорируют вопросом чистки зубов и не хотят контролировать свои действия.

Недостаточно длительная чистка зубов

Многие рекомендуют чистить зубы не меньше чем три минуты.

Недостаточно контролируют процесс очистки

Следует приучить себя смотреть в зеркало и контролировать процесс очистки полости рта.

Технология чистки зубов страдает

Сначала на нескольких зубов, потом переходите к следующей паре.

Сильно давите на зубы

Происходит повреждение эмали, микротрещины. Выбирайте только правильную зубную щетку.

Неправильно подобрана зубная щетка

Щетку подбирайте исходя из рекомендаций врача.

Зубная паста также неправильно подобрана

Зубные пасты хороши для удаления пятен, поэтому они абразивные.

Никто не использует нить

Нить помогает проникает в труднодоступные места.

Никто не пользуется ополаскивателем

Полоскание является ключевым моментом. Используйте только проверенные ополаскиватели для полости рта.