Советы для самых здоровых зубов

В этой статье мы собрали список востребованных советов для здоровых зубов.

Одиннадцать советов для полного счастья.

1. Чистите зубы после приема пищи или дважды в день – с утра и вечером.

2. Пользуйтесь зубной нитью после каждого приема пищи.

3. Если у Вас воспаление пищи, то может наблюдаться легкое кровотечение. Как только будут пролечены десна, то кровоточивость сама уйдет.

4. Широкая зубная нить подходит для тех, у кого большие промежутки между зубами.

5. Для очистки каждого зуба используйте отдельный участок флоса.

6. Посещайте клинику каждые пол года. Стоматолог сможет контролировать развитие кариеса.

7. Меняйте свою зубную щетку раз в три месяца. Некачественной щеткой невозможно произвести очистку.

8. Не пейте сладкую воду на ночь, поскольку сахар может вызвать кариес.

9. Также следует помнить, что нельзя ковырять острыми предметами, типа булавок, иголок.

10. Не открывайте бутылки, не колите орехи.

11. Уход должен превратится в удовольствие.